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炒饭和面哪个热量高？
炒饭的热量高于面。
原因：炒饭的热量来源主要是米饭和油脂，而面的热量来源主要是淀粉质，两者中油脂热量更高。
此外，炒饭中通常还要加入各种配料，如鸡蛋、肉类、蔬菜等，这些配料也会增加热量。
相比之下，一般的面食中配料比较简单，热量相对较低。
当然，具体热量高低还要看具体做法和材料的不同。
如果是高热量的炒饭与低热量的面条相比，那么面条的热量就可能更低。
此外，热量高低也与人们消耗的身体能量有关系，对于需要大量体力活动的人而言，热量高的食物并不会对身体造成过多负担。
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