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山约豆做粥怎么做用小米可以放蜂蜜吗？
小米粥可以加蜂蜜的。食材主料小米100g辅料蜂蜜适量做法：
步骤1、准备100g小米。小米用水冲洗干净，泡半个小时。
2、高压锅里放入适量的水。再放入小米。
3.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮15分钟，等到温热的时候，加入适量的蜂蜜。美味上桌了。扩展资料：小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。
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