举重判定规则（举重决赛规则）

举重判定规则？

举重成绩判定规则：

1、举重过程中，运动员要完成两个举重动作，分别是抓举和挺举。

2、在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶，有3次试举机会，选择最高一次有效成绩为单项抓举重量。

3、在挺举比赛中，需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。

运动员要等到裁判判定站稳之后才能算成绩有效，也有3次试举机会，选择最高一次有效成绩为单项挺举重量。

4、举重总重量以单项抓举重量和单项挺举重量的总和来确定。

举重决赛规则？

1、岀场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。

试举时所要重量轻的先举。

如果第一次试举重量相同，签号小的先举。

如果第2、3次试举重量相同，试举次数少的先举。

如果试举次数一样，则上次先举的仍先举。

2、比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。

每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数。

3、奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。

如总成绩相同，体重轻的名次列前。

如体重又一样，那么先完成总成绩的名次列前，不允许并列名次。

4、运动员的试举时间规定为1分钟。

从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。

如某个运动员连续试举则为2分钟。

在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。

举重有几种举法？规则又是怎样？

按照竞技比赛规则，举重分为抓举和挺举。

主要规则包括：

一是每人每个举法有三次试举机会；

二是在规定时间内上场试举，超时判做失败；

三是试举时出现二次发力、肘弯曲、站稳不足三秒等，均判为失败；

四是以三次试举中的最好成绩进行排名，成绩相同时以先出场者为优胜。

举重三项都是什么？

举重三项分别指：

抓举，挺举，总成绩。

举重比赛分男女不同的比赛项目，并按体重区分不同的比赛级别。

每个级别的举重比赛，都有三个比赛项目，分别是抓举、挺举和总成绩三个比赛项目和三块金牌。

三个项。

举重，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动。

1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。

1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。

1972年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。

举重规则举几把？

奥运会举重比赛每个级别都分抓举和挺举两个比赛环节，每个环节都有三次试举机会，三次试举最高成绩作为比赛成绩，三次试举失败则没有成绩。

最后计算总成绩决出名次。

如果抓举失败，可以继续参加挺举比赛，但最后无法参加排名。

如果两位选手最后举起重量相同，以体重轻的为胜。

如果举起重量和体重都相同，则先举起在一重量者名次前列。

举重比赛规则重量怎么算？

总成绩的重量是抓举和挺举之和