鱼胶原蛋白肽什么时候喝最好（胶原蛋白，肽，价格）

鱼胶原蛋白肽什么时候喝最好？

可以选择早上起床或晚上睡觉前一个小时左右服用，因为早上起床时身体吸收营养的能力是最好的，这样才能保证身体最大限度地吸收营养，晚上10点就可以了。

这个时候服用也能够保证效果最大化。

胶原蛋白，肽，价格？

所谓的胶原蛋白肽就是胶原蛋白小分子肽，目前较好的鱼胶原分子肽，一般在1500~2000da之间，价格区间150~250之间，我一直喝的的是麦弗逊胶原蛋白肽，效果还行吧。