开胃助消化的菜谱？
十种开胃菜有炸辣椒，油炸花生米，豆腐鱼，辣萝卜丝，油炸鱼，外婆菜，辣椒炒鸡蛋，红烧茄子，浏阳豆子，辣椒炒肉
健脾开胃的菜谱？
1.炒芹菜：
将芹菜切成段状，热锅加油后放入芹菜翻炒，加入盐、糖、鸡精等调味品，翻炒均匀即可。
2.红烧茄子：
将茄子切成条状，热锅加油后放入茄子翻炒，加入生抽、老抽、糖、葱姜等调味品，小火煮至茄子软烂即可。
3.爆炒豆腐：
将豆腐切成小块，热锅加油后放入豆腐翻炒，加入盐、鸡精、蒜末等调味品，翻炒至豆腐表面金黄即可。
4.酸辣土豆丝：
将土豆切成丝状，热锅加油后放入土豆丝炒至微黄，加入醋、糖、盐、辣椒等调味品，翻炒均匀即可。
5.清炒西葫芦：
将西葫芦切成片状，热锅加油后放入西葫芦翻炒，加入盐、鸡精等调味品，炒至西葫芦变软即可。
宝宝开胃食谱？
营养的儿童开胃菜很多，以下四道菜，可以让孩子胃口大开，有助于成长：
1、茄汁素丸子；
2、蔬菜蛋饼；
3、番茄玉米肉沫饭；
4、猪肉蒸蛋饼。
（网上有教程）这四道菜，主要是营养丰富，制作相对简单，节约家长时间，能满足孩子的日常需求
2-3岁开胃食谱？
我比较喜欢给宝宝吃白萝卜小米粥和山药小米粥，都特别好。
方法，白萝卜或者山药洗干净切成小丁，小米淘好后和萝卜丁（或山药丁）一起凉水下锅大火煮开后调成小火，知道煮出米油。
宝宝很喜欢喝，而且萝卜开胃助消化，山药健脾胃。
夏天的开胃菜食谱？
开胃菜食谱：
凉拌黄瓜，凉拌藕片，小葱拌豆腐，酸辣萝卜干，酸辣土豆丝，凉拌海带丝，搅拌鸡丝，酸甜萝卜……等等有很多菜都是夏天的开胃菜，可以根据自己的喜好选择。
