羽毛球步法每天练多久（羽毛球三步步法）

羽毛球步法每天练多久？

羽毛球训练中步法的训练是非常重要的环节，如果羽毛球步伐不好，那么就很难有长足的进步，所以说我们在每天的羽毛球训练中都要加入步伐训练，当然，每天练多久的步伐是科学的，并没有完全的定论，要依据个人的训练水平和阶段来定。

如果是初恋羽毛球的选手，那么应该每天步伐训练不少于半小时。

羽毛球三步步法？

羽毛球步法分为：

并步、交叉步、垫步。

三种