羽毛球赛规则？
1羽毛球比赛的规则包括服务、得分和换场等方面的规定，旨在保证比赛的公平、正义和趣味性。
2服务规则：
发球者必须在发球区内进行发球，发球时必须将羽毛球从下到上击打，并将球在对方场地内落地。
得分规则：
每个回合有21分，先得到21分且领先对手2分以上即可获胜。
换场规则：
无论是单打还是双打，当比赛分数达到11分时，两队或双方球员将在场的某一个方向（左或右）进行换场。
3羽毛球运动既能锻炼人的体质，又有很高的趣味性和挑战性，很适合一些喜欢挑战和追求健康体魄的人群。
羽毛球的大致规则和安全要领？
1、首先是握拍。
掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。
因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。
2、击球前的准备姿势。
准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。
接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。
两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。
接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。
