富含精氨酸的食物有哪些？
精氨酸是一种氨基酸，对人体健康有很多好处，包括促进肌肉发育、增强免疫力、促进性功能等。
以下是一些富含精氨酸的食物：
1.肉类：
猪肉、瘦牛肉、鸡肉、鱼肉等，其中猪肉含精氨酸最多。
2.豆类：
黄豆、黑豆、豆腐等，豆类含有较高的精氨酸含量，且易于被人体吸收。
3.奶制品：
牛奶、酸奶、乳清蛋白等，牛奶和酸奶中含有丰富的精氨酸，乳清蛋白也是一种富含精氨酸的蛋白质。
4.海鲜：
虾、蟹、贝类、鱼等，海鲜中富含高质量的蛋白质和精氨酸。
5.果蔬类：
芝麻、杏仁、花生、西瓜籽、南瓜籽、葵花籽等，这些食物中含有较高的精氨酸。
需要注意的是，虽然精氨酸对人体有益，但是过量摄入精氨酸也可能会对人体造成不良影响，因此应按照适量摄入。
精氨酸英文缩写？
精氨酸（Arginine），英文缩写arg，化学式为C6H14N4O2，分子量为174.20，是氨基酸类化合物。
在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，由尿中排出，从而降低血氨浓度。
有较高浓度的氢离子，有助于纠正肝性脑病时的酸碱平衡。
与组氨酸，赖氨酸共同为碱性氨基酸。
瓜氨酸和精氨酸选哪个？
选精氨酸比较好，瓜氨酸、精氨酸都属于人体不可缺少的氨基酸,使用以后能够补充身体所需要的营养,但是精氨酸更容易吸收,药效也会比较好。
