女子一千五百米达标成绩

女子一千五百米达标成绩？

1500米女子成绩标准是：

4分08秒。

1、女子1500米为田径中距离跑，简称中跑。

中长跑讲究在跑的过程中要匀速。

一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。

根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌。