40式太极拳分解教程

40式太极拳分解教程？

后屈右膝，身躯后坐，含胸。

左转腰，左足尖向北，右足向东，成左弓马势。

同时右拳变掌迎面落于右肋旁，左拳变掌掌心向上。

乘右转腰，两手互找肘，即右手穿向左肘上方，左手向右暂停于右肘下。

紧接着左转腰向前横掌平削，高与腰平，五指向北，手心向下。

同时左掌从右肘下回抽，停于左肋前，手心向上。

此时右手低，左手高，形成居高临下之势。

两手互找肘时里扣左足，外放右足成右弓马势。

以目带动右掌向北穿，再向前削。