太极起源于武当吗?
太极拳源于武当山,为张三丰祖师创造,是武当武术的一项重要内容。
武当武术的宗旨是:
以养生健身为主,以防身技击为次。
用祖师张三丰的话说,就是“欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。
”
武当武术的特点是:
以柔克刚,以弱胜强,以静制动,后发先至,借力打力,四两拨千斤。
武当太极拳一共多少式?
108式
武当太极拳一共有108式1,其中包括陈、杨、武、吴、孙、赵堡、武当等等不同的流派和招式2。
其中,武当太极十三式是武当派的太极拳,内含八门五步功,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等十三组动作组成3。
