篮球训练计划（篮球训练营都有什么训练内容，具体一点）

篮球训练计划？

首先基本功是很重要的，运球是篮球接触最基本的动作。

首先需要找到球感，运球稳定后在开始后面系统性的训练，不过篮球也需要天赋，有的人几天就理解，有的人打好久都没有感觉。

喜欢是非常重要的

篮球训练营都有什么训练内容，具体一点？

左右手运球，胯下运球，背后运球，转身带球，击地传球，胸前传球，头顶传球，篮下三点运动投篮，罚球线投篮，三分线投篮，运球后投篮再运球一圈