推荐 中长跑体育生不能做的事 2023-10-19 20:05:22 0 13 0 Share 中长跑体育生不能做的事? 中长跑体育生并没有不能做的事。 因为体育生是有一定的身体素质的,他们经常进行中长跑训练,身体相对较健康。 但需要注意的是,中长跑运动需要耐力,如果运动量突然增加,也许会造成受伤或运动能力下降。 此外,体育生也应该注意饮食和作息规律,以保持身体健康。 所以,中长跑体育生应该加强锻炼,提高身体素质,但同时也要注意科学合理运动,以避免不必要的风险。 0