桂圆干怎么吃比较好？
步骤/方式一
准备所有食材：
干桂圆、红枣、鸡蛋、杞子、黑糖。
步骤/方式二
小锅中放水先把鸡蛋煮熟
步骤/方式三
红枣去核，切片
步骤/方式四
小汤锅放适量的水，把红枣，桂圆下去煮五分钟，再放杞子煮一分钟
步骤/方式五
把水煮蛋削壳后也放下去煮，最后放黑糖再煮一分钟左右盖上盖子焖着，过一会再打开装碗就可以品尝了
步骤/方式六
煮熟装碗开吃
桂圆干的吃法？
桂圆干即龙眼肉，可以直接食用，也可用排骨等食物放在一起煮粥、煮汤喝。
1、煲汤：
煲汤的时候放几粒桂圆干，可以增加汤品风味，汤的营养性变高，比如桂圆干炖汤、桂圆羊肉汤、桂圆莲子汤、桂圆板栗鸡汤。
2、泡茶：
直接用热水冲泡桂圆干，适当加入红枣、绿茶增加风味，做成桂圆红枣茶、桂圆绿茶，当茶饮喝。
3、煮甜品：
平常制作甜品时，加入一点桂圆干，就不用再放糖，桂圆莲子八宝粥、桂圆米酒、桂圆红枣银耳羹都非常美味。
麻桂圆肉干怎么吃？
麻桂圆肉干是一种传统的零食，可以直接食用或作为配料使用。
您可以直接将肉干作为零食咀嚼食用，享受其香甜的口感。
另外，您还可以将其切成小块，加入糕点、面包或饼干中，增添风味。
此外，您还可以将其切成丝状，加入炒菜或炖汤中，增加肉香和口感。
总之，麻桂圆肉干是一种多功能的美食，您可以根据个人喜好和创意进行食用。
桂圆干怎么蒸着吃？
1.把桂圆洗干净，泡水5-10分钟。
2.控干水分，放入蒸锅，大火蒸到上汽后转中火，蒸15分钟。
3.取出晾凉后，再重复2次蒸和晾，每次15分钟。
三蒸三晾桂圆干就好啦！
每天吃3-5颗，不要贪吃吃多哦！
暴晒晾干过的桂圆，铁含量比红枣多3倍，铁是补气血的元素。
用蒸制的方法，可以避免吃多了桂圆，容易上火的问题。
