游泳踩水很累吗为什么游泳很累(踩水和蛙泳区别)

游泳踩水很累吗为什么游泳很累?

游泳累主要有一下原因:

紧张。

2.呼吸不彻底。

3.游泳的动作不对。

4.游泳的节奏感不好。

5.入水太深。

改进办法:

戴上浮安游泳腰带,会让你充分放松,不影响游泳的动作,游泳会轻松很多,动作和节奏会慢慢改变的。

踩水和蛙泳区别?

踩水和蛙泳最大的区别是蛙泳是俯卧式就是爬在或漂在水上,踩水是直立式就是是身体直立

,但是动作基本是一样的,蛙泳似乎向前的力,踩水是向上的力,蛙泳是收翻蹬夹停,踩水是连续收翻蹬,踩水的腿部动作几乎和蛙泳腿一样,只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。

只会游泳不会踩水是怎样一种体验?

不会踩水会游的很累的

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游泳踩水很累吗为什么游泳很累(踩水和蛙泳区别)
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