极限飞盘正反手要领？
中指伸展开来指向盘的中心。
这样做可以加强对飞盘的控制，使盘不摇晃。
贴于边框的食指用于把握方向，支撑住飞盘的中指保证了盘飞行的稳定。
在盘的底部，只有两根手指紧握着盘的边缘，从而导致这种握法方式与其他方式相比缺乏力度。
握盘力度的大小取决于食指尾部对飞盘的牵引力。
极限飞盘各个位置的名称？
极限飞盘的各个位置名称通常包括：
中心、内环、外环、切角、内侧切角、外侧切角、背面、正面等。
中心指飞盘的中心位置，内环和外环分别是中心周围的两个圆环，切角是内环和外环之间的角落，内侧切角和外侧切角分别是内环和外环相交处的两个角，背面和正面分别是飞盘的背面和正面。
这些位置名称可以帮助飞盘选手更准确地掌握飞盘的飞行轨迹和控制技巧。
