芒果的正确吃法妙招　芒果的食用方法

芒果的正确吃法妙招？

芒果的正确吃法:芒果应饭后吃吃芒果最好是在饭后1～2小时以后,或者饭前1-2小时,千万记住不要饭后立刻吃,这样是有损健康的!芒果是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。

饱饭后不可食用芒果,饭后由于食物进入

芒果的食用方法？

食材：

芒果、火龙果、凤梨、蜂蜜、沙拉酱。

做法：

芒果洗净剥皮切方块。

火龙果、凤梨削皮洗净切块。

芒果、火龙果、凤梨一块放入盘中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏二十分钟取出，淋上蜂蜜、沙拉酱即成。