一斤大白菜多少g 青菜白菜哪个更有营养价值捏

一斤大白菜多少g?

一斤大白菜有500克,500克也就是一斤,所以说,一斤大白菜是500g。

大白菜是一种叶菜,可以水煮着吃,也可以红烧,可以和猪肉一起烧着吃也可以和牛肉烧着吃,冬天可以做成东腌菜吃夏天吃大白菜可以防中暑,冬天吃大白菜可以防寒,吃大白菜不会饿死。

青菜白菜哪个更有营养价值捏?

青菜的营养价值高。

其原因如下:

因为青菜所含的有营养物质更多点,小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。

据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

小白菜所含的钙是大白菜的2倍,含维生素C约是大白菜的3倍多,含有的胡萝卜素是大白菜的74倍。

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一斤大白菜多少g 青菜白菜哪个更有营养价值捏
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