请大家帮忙，寻排球课前的热身游戏

请大家帮忙，寻排球课前的热身游戏？

排球课前的热身游戏：

绕排球场慢跑几圈，前腿踢、后腿踢、外踢腿、内踢腿、左右滑步。

在跑的过程中，同学们听到一个数字时，比如听到“3”，那么每三个同学抱在一起，剩下的不能凑成3个人的同学做五个深蹲跳，其余同学继续跑圈。

目的是锻炼同学们的反应应变能力。