关于博伊金斯扣篮,来看看小瑰的介绍。
25岁174还能扣篮吗?
可以扣篮
28岁之前。只要你有170+的身高以上,每周健身3-4次,练深蹲,哈克深蹲,箭步蹲,提踵等。有时间就打篮球,摸摸高。扣篮根本不叫事。如“小矮人”博伊金斯,也可以原地起跳灌篮,而他却只有165cm。
体脂率不要太高,控制在10-12%才行。上半身肌肉和脂肪占比重不要太多。
不过过程会很艰苦,需要耐力和坚持。
NBA球星级别的不会扣篮的都有谁?
有马格西·伯格斯,NBA历史上最矮的球员。身高只有1.60米。他就不会扣篮。还有啊,厄尔·博伊金斯,身高1.65米。他也不会扣篮。NBA中不一定要能扣篮的球员才能算是好球员。不会扣篮的好球员多得是。
