提及橄榄油怎么食用最佳？以及橄榄油的食用方法和用途？的相关内容，许多人不太了解，来看看小浩的介绍吧！
橄榄油怎么食用最佳？
直接喝
橄榄油除了可用于炒菜和凉拌、做色拉等，直接喝也可。橄榄油能多次使用还不变质，无论是哪种食用方法，都能保持它的营养价值。
橄榄油的食用方法和用途？
延缓衰老、改善消化功能
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香。
由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出，而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。具有延缓衰老、改善消化功能的功效。
