提及养胃小零食有哪些？以及养胃的零食有哪些？的相关内容，许多人不太了解，来看看小炎的介绍吧！
养胃小零食有哪些？
养胃的零食一般有山楂片、酸奶、板栗等。
1、山楂片：这是一种比较常见的零食，适量吃山楂片，可以起到健胃的效果，还可以促进食物消化，因为山楂片当中有苹果酸、维生素、柠檬酸，还可以促进脂肪消化，也能达到养胃效果。
2、酸奶：是一种比较常见的乳制品，当中有许多益生菌、钙、蛋白质，可以提供身体所需营养，同时也能够保护胃黏膜。
3、板栗：当中有许多碳水化合物和维生素，能够加速体内的脂肪代谢，还能起到健脾养胃功效。
除以上常见的养胃食物，同时也可以适量吃苏打饼干和开心果等。
养胃的零食有哪些？
养胃的零食有苏打饼干，用山药做成的小零食，生花生或熟花生都可以，还有坚果类，吃的时候一定要嚼碎，水果类的苹果就可以了。
