提及什么粽子热量最低？以及粽子热量？的相关内容，许多人不太了解，来看看小秋的介绍吧！
什么粽子热量最低？
素馅粽热量最低。
因为素馅粽不含猪肉、糯米等高卡路里食材，而是以豆腐、蘑菇等低热量蔬菜制成。
此外，素馅粽在选材和制作上也更偏向于健康、低脂、低盐，相对于其他口味的粽子也更适合注重控制热量的人群。
值得注意的是，即便是素馅粽也不能过量食用，因为它仍然含有一定的碳水化合物和糖分。
粽子热量？
热量含量:175.86千卡/每100克
绿灯食物：代表在膳食指南推荐的范围内可以每天足量吃的食物
粽子，也称“角黍”、“筒粽”等。“粽”字本作“糉”，历史上跟粽子沾边儿的文字记载，最早大概见于汉代许慎的《说文解字》，将之解释为“芦叶裹米也”。西晋新平太守周处所写的《风士记》，则明确提到了“角黍”一词：“仲夏端五，方伯协极。享用角黍，龟鳞顺德。”
