刚采的竹荪可以炖鸡吗？（竹荪蘑菇炖鸡的广式做法？）

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刚采的竹荪可以炖鸡吗？

不可以，竹荪又名竹笙、竹参，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪。现长宁竹荪为国家地理标志保护产品，长宁县现辖行政区域为保护区域。

首先来个集体合照,肉鸡切块加几片老姜,竹荪用水漂净,黄花泡发,香菇划十字改刀,红枣枸杞洗净,备用。

2.先烧一锅开水备用

3.放少量油,鸡肉块下锅爆炒(如果鸡肉够肥可以不用放油)

4.将爆炒后的鸡肉块放入烧好水的锅里,大火烧开转小火炖两小时

5.加香菇,红枣,黄花转文火继续炖两小时

6.起锅前二十分钟加竹荪,枸杞,以及食盐调味。