提及吃爆肚的最佳方法？以及吃爆肚的好处和坏处？的相关内容，许多人不太了解，来看看小禧的介绍吧！
吃爆肚的最佳方法？
1、用料：羊肚500克。调料：酱油2克、花椒1小把、芝麻酱60克、韭菜花5克、腐乳(红)5克、白糖2克、黄酒2克、细香葱3根、香菜1根。
2、清洗羊肚，羊肚是羊的胃，里边有很多的草渣子，一定要清洗干净，要像翻书一样一页一页的翻着洗；
3、洗完羊肚的里边，然后再把外层的油和膜撕下去，如果您先撕油和膜，然后再洗里边的草渣子就全沾在外层上了，很难再洗下去，所以顺序要对；
4、调麻酱小料儿，碗中倒适量芝麻酱，用泡过花椒的水泻开调匀，要一点一点的倒水泻，不可一下全倒下去；
5、放一点儿白糖、黄酒和酱油，接着调匀；
6、最后放韭菜花儿和红腐乳再次调匀，小料就可以了，别太稀，吃羊肚的时候汁得挂上；
7、把羊肚切成1公分宽的条，切的时候要逆着纹切，别顺着切，那样成一片一片的了；
8、锅里做水，放一些葱和花椒，以便焯的时候去腥，烧开；
9、将少许的羊肚放在笊篱中进开水里烫，火要一直开大，烫的时候用筷子拨弄开，大约4,5秒就差不多了，时间再长就老了，盛出来沾着麻酱小料就可以吃了。
吃爆肚的好处和坏处？
吃爆肚的好处：是增加营养，可以提供人体所需要蛋白质脂肪和多种微量元素。还可以增进食欲。
坏处是容易让人发胖，升高人体的胆固醇。
