吃饭之后可以吃杏吗？

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吃饭之后可以吃杏吗？

1.吃饭之后可以适量食用杏子可以补充身体营养：杏子含有维生素B、维生素C以及钙、磷、钾等营养物质，可以增进食欲、补充能量。

2.吃饭之后可以适量食杏子有润肠通便作用：杏子中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，有润肠通便的效果。

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