学生早餐吃什么最有营养最简单的？

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学生早餐吃什么最有营养最简单的？

紫薯米糊

　原料：紫薯150克，大米80克。

　做法：紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊食用。

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