溜冰鞋怎么滑得飞快？
步骤/方式1
急停：
我认为最好的急停(速度很快的时候)：
双脚同时转90度，身体向后，双脚完成90度旋转的同时，一只脚内刃另一只脚外刃同时压地面。
身体的姿势是：
完成转体的同时，身体向后倾斜10度左右并下蹲成半蹲式。
在身体下蹲的同时加力压地面。
双手置于身体两侧舞动保持平衡。
这种方法可以马上停下来，而且很酷。
步骤/方式2
急转：
突然有车跑你面前，怎么办？要是两层公车你也能跳过去吗？这就要用到急转90度了！向左急转弯，首先要把重心移到左腿上。
身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。
身体成半蹲式，左脚外刃、右脚内刃用力向转弯的反方向压地。
身体向左倾斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。
向右反之！
步骤/方式3
多练习
无论哪种动作，都要多加练习，才能熟能生巧。
溜冰鞋怎么滑得飞快？
步骤/方式1
急停：
我认为最好的急停(速度很快的时候)：
双脚同时转90度，身体向后，双脚完成90度旋转的同时，一只脚内刃另一只脚外刃同时压地面。
身体的姿势是：
完成转体的同时，身体向后倾斜10度左右并下蹲成半蹲式。
在身体下蹲的同时加力压地面。
双手置于身体两侧舞动保持平衡。
这种方法可以马上停下来，而且很酷。
步骤/方式2
急转：
突然有车跑你面前，怎么办？要是两层公车你也能跳过去吗？这就要用到急转90度了！向左急转弯，首先要把重心移到左腿上。
身体前倾、膝关节屈曲，左脚稍前、右脚稍后。
身体成半蹲式，左脚外刃、右脚内刃用力向转弯的反方向压地。
身体向左倾斜，两脚平行的向左边划两条“弧线”，转弯即可完成。
向右反之！
步骤/方式3
多练习
无论哪种动作，都要多加练习，才能熟能生巧。
轮滑的十大好处？
1.锻炼全身协调能力。
2.增强肌肉力量。
3.放松心态，心情愉悦。
4.变得开朗自信。
5.可以保持好身材。
6.可以耍帅扮酷。
7.有助于开拓人际关系。
8.锻炼关节灵活性。
9.可以作为娱乐活动，打发时间。
10.可以作为爱好，参加比赛。
速度轮滑国家队成员名单？
男运动员：
宁忠岩、廉子文、王浩田、王世伟、沈晗扬、吴宇、权相赫、杨涛、张钧智、都浩楠、王洪利
女运动员：
金京珠、张丽娜、裴冲、李奇时、韩梅、陈翔宇、李乐铭、杨滨瑜
