养胃粥最好的10种做法?
主料:
小米200g
配料:
熟鸡肉100g、干贝1小把、香葱1棵
调料:
盐少许、鸡精少许
做法
1.干贝用清水泡软,香葱切葱花;
2.小米洗净,放入锅中,加入足量水,大火煮开后转中火煮;
3.熟鸡肉撕成细条,待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮;
4.将泡软的干贝撕成丝;
5.加入小米粥,继续煮15分钟;
6.调入盐和适量鸡精,搅匀,吃的时候撒上葱末即可。
最好的养胃粥?
答:
最好的养胃粥当属小米粥,好的小米熬出的粥对胃非常好,煮小米粥时再点淮山药,红枣,先大火烧开,再小火熬,最好用砂锅,可以说是最好的养胃粥。
吃什么稀饭养胃?
养胃的粥有很多,比如小米粥,燕麦粥,山药粥,紫薯粥都对胃有很多好处,小米粥是大家经常吃的,熬粥的时候开锅以后小火熬半小时就软烂粘稠好吃又养胃了。
养胃粥怎么配料最好?
养胃粥的最佳搭配是山药小米枸杞粥,做法是山药洗净去皮切块备用,小米淘洗干净后放水浸泡二个小时左右使其更易煮烂,取适量枸杞洗净备用,将泡好的小米放入适量的水,依次放入山药和枸杞,大火煮开调中小火闷煮至粥粘稠即可出锅了,养生又养胃