做茄子几种方法(温州家常菜做法)

做茄子几种方法?

做茄子12种方法

西红柿烧茄子

1、西红柿切块、茄子去皮削成大块,姜切末,

2、茄子提前用盐腌下,炒之前用手攥出水分

3、锅内做油,油热放入花椒粒,出香味,捞出

4、放入茄子,煸炒这个过程会比较长,慢慢煸炒至茄子变软

5、煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用

6、锅内放点油,放入西红柿煸炒断生倒入酱油,再倒入茄子继续煸炒

7、直至西红柿的汤包裹住茄子,放入姜末,淋入水淀粉勾芡即可出锅

温州家常菜做法?

浙江温州家常菜--东坡茄子

食材准备

主料:

嫩茄子500克,猪肉馅100克。

湿淀粉10克,色拉油750克。

白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。

做法步骤

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。

在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。

(2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。

(3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。

(4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。

贴士:

此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。

孕妇的最佳晚餐食谱?

孕妇的晚餐应该以清淡易消化为主。

避免吃太过油腻或者是大鱼大肉。

第一个笔比如翠豆腐,原料豆腐250克,莴苣250克生姜15克味精一克精盐5克。

做法莴苣洗干净以后,切成长片生姜切丝,豆腐切一厘米的厚薄。

油热以后,放姜爆炒出香味后,加半碗水既放莴苣立刻加盖2分钟后,打开再放入豆腐加味精和精盐,然后轻轻翻炒几下就可以。

第二个番茄炒猪肝,猪肝八两、番茄两只佐料、盐、味精、糖生粉、花雕。

特色鲜鲜嫩滑甜中带酸。

还可以吃东坡茄子。

怀孕晚期,宝宝生长速度特别快,所以这妈妈需要的营养员素也特别多。

这个时候饮食要搭配均衡。

多吃富含蛋白质、维生素较多的食物。

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