蜂王浆正确吃法（蜂王浆的喝法）

蜂王浆正确吃法？

蜂王浆早上或者晚上空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收。

蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。

服用剂量把握好，不要过量，控制在5克内。

1放在舌头下吞服，有利于很好的吸收和利用，2可以将蜂王浆拌在白糖里面直接吞，3可以和蜂蜜混合，制成口服液，4可以和白酒混合，做成蜂王酒饮用

直接含服。

适量的梅蜂源蜂王浆放在嘴里，让它到达舌下方，让其慢慢的化开咽下，然后再喝少量的温水，这种食用方法最利于人体对其营养成分的吸收。

混合蜂蜜。

把梅蜂源蜂王浆和蜂蜜按一比二的比例调一起，然后用四十度以后的温水冲服。

除了和蜂蜜一起吃以外，蜂王浆也可以与蜂花粉一起食用，能为身体提供更全面的营养成分。

服用时间。

蜂王浆的食用方法有直接吃、用温水将和蜂蜜搅匀喝、冻成冰块含服、直接喝蜂王浆口服液、蜂王浆酒等。

1、直接吃蜂王浆

将蜂王浆放在口腔内(最好是舌头下面)含化了之后再慢慢吞下，这样能让身体最大的吸收蜂王浆的营养。

2、用温水将蜂王浆和蜂蜜搅匀喝

因为蜂王浆的味道比较独特，有的人可能不能接受，所以可以加些蜂蜜一起喝下。

3、将蜂王浆冻成冰块含服

冻成块的蜂王浆会比常温下的要容易让人接受。

4、购买市面上的蜂王浆口服液直接喝

目前市面上有制好的蜂王浆口服液，可以去正规门店进行购买服用。

5、和配制好的蜂王浆酒

蜂王浆与白酒蜂蜜可以泡成酒，制好后可以每天喝一点。

方法:

1.空腹服用，早晚各一次，每次3-5g;

2.可以和蜂蜜调和以后一起服用，减少酸涩味道，增加食用口感;

3.可以冷冻后服用，类似服用果冻一样，比较让人容易接受;

4.不能加热，会破坏蜂王浆中的蛋白质等营养物质。