马甲线收腹机有用吗（收腹机每天锻炼多长时间）

马甲线收腹机有用吗？

没有用，锻炼身体练就腹肌要靠自身，靠机器不能让自己的脂肪和肌肉运动起来。

因此达不到效果

收腹机每天锻炼多长时间？

我每天在晚上用蓝堡收腹机锻炼40分钟左右，这种收腹机很能“收腹”的，看到效果，练的也带劲。

懒人收腹机一天做多少有效果？

50个

我每天在晚上用蓝堡收腹机锻炼40分钟左右，这种收腹机很能“收腹”的，看到效果，练的也带劲。