广州年夜饭必做十道菜?
红红火火(烧味拼盘),
年年有余(鱼),
白切鸡。
发财就手(猪手),
合家团圆(蒸肉丸)。
笼仔蒸虾。
大吉大利(猪利)
宫保肉丁。
金钱满屋(冬茹菜胆),
蚝油生财(生菜)。
一日三餐广东食谱?
早餐:
谷物面包+牛奶+蔬菜;酸奶+面包+瘦火腿肉+蔬果;牛肉+蔬果+面条;豆浆+饼+包子;馒头+粥+蔬菜等。
午餐:
可以搭配些鱼肉、牛肉、猪肉、动物内脏等;少吃点主食但是也不能不吃,还要吃至少两种蔬菜。
晚餐:
可以吃一些面条、米粥、玉米,搭配些薯类如红薯和马铃薯、豆类、素馅包子、小炒菜、汤、水果拼盘等。
广东夏天菜谱?
1.凉拌黄瓜:
将黄瓜洗净,切成细长条,加入盐巴、醋、白糖、麻油拌匀,入味后装盘即可。
2.花生糯米饭:
先将糯米蒸熟,再用细糖和花生混合均匀,制成下面的馅料。
为了保持糯米饭的口感,用一张保鲜膜包裹住馅料,然后放入蒸锅中蒸10分钟左右即可。
3.凉拌豆皮:
将豆皮切成条状,加入切好的葱丝、鸡蛋丝及适量的酱油、醋、白糖、花椒和麻油拌匀,放入冰箱冷藏后食用更加清爽可口。
4.番茄凉菜:
将番茄洗净切成小块,加入盐巴、醋、白糖、麻油、蒜末拌匀,入味后放入冰箱即可做成清爽的番茄凉菜。
5.沙拉蛤蜊饭:
先将大米蒸熟,再将蜊肉和蔬菜切碎,油炒香后倒入煮沸的汤中煮熟,混合后加入香油、酱油、盐、白胡椒粉、大蒜末、葱花、醋调味,拌入大米中即可食用。
这些广东夏天菜谱都是清新、易消化、凉爽可口的,适合夏季食用。
您可以根据自己的口味进行调整和改良。
广东正宗年夜饭菜谱?
广东年夜饭白切鸡,清蒸鱼,耗油生菜,发财猪手,现在生活条件好了,油焖大虾,或者白灼大虾,蒸螃蟹,蒸鲍鱼,蒜蓉粉丝扇贝,蒜蓉粉丝青口,红烧海参,也可以来点小炒百合腰果芹菜瘦肉丁,芋头或者梅菜扣肉,或者多个冬菇趴菜心,广东过节很多美食,食在广东不是假的哦!
广东清淡菜谱家常菜做法?
广东菜以清淡、鲜美而著称,下面给您介绍几道典型的广东清淡菜谱家常菜做法:
1.清蒸鱼:
材料:
活鱼一条(草鱼或者黄花鱼等),姜丝,葱段,香菜,生抽,料酒,盐。
做法:
1)将鱼去内脏、洗净,在两侧切上几刀。
2)将姜丝、葱段放在鱼身上。
3)锅中加水烧开,放入蒸锅中。
将鱼放在蒸锅上屉上。
4)加入适量的生抽、料酒和盐,再撒上一些香菜。
5)用大火蒸8-10分钟即可。
2.清炖老母鸡:
材料:
老母鸡一只,红枣适量,枸杞适量,姜片适量,盐适量。
做法:
1)老母鸡洗净切块备用。
2)锅中加水烧开后将老母鸡块放入焯水去血水。
3)将焯水后的老母鸡块捞出备用。
4)将姜片、红枣、枸杞和老母鸡块放入炖盅中。
5)加入适量的清水,水面稍微高出食材。
6)用大火炖1-2小时,最后加盐调味即可。
3.清炒时蔬:
材料:
时令蔬菜(如青菜、小白菜等),蒜末适量,盐适量,食用油适量。
做法:
1)将蔬菜洗净切段备用。
2)锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜末爆炒出香味。
3)将蔬菜放入锅中快速翻炒几下。
4)加入少许盐调味即可。
以上是几道典型的广东清淡菜谱家常菜做法,希望对您有所帮助。
您可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
