奇亚籽到底是什么(奇亚籽的营养价值及功能)

奇亚籽到底是什么?

奇亚籽(ChiaSeed)是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。

奇亚籽较小,一般为长1.87±0.1mm,宽1.21±0.08mm,厚0.88±0.04mm,呈椭圆,表面光滑,颜色从米黄色到深咖啡色,表面带有大理石纹脉络线。

浅色的种子在重量、宽度、以及厚度上略比黑色的种子饱满。

奇亚籽的营养价值及功能?

奇亚籽的营养价值以及食用价值比较高,比较受人们的欢迎。

奇亚籽含有大量的纤维素以及维生素成分,适量食用具有一定润肠通便的功效,奇亚籽的吸水能力很强,可以比较容易将人体体内的杂质清除,具有一定润肠通便瘦身的作用

奇亚籽是内蒙说的蒿籽吗?

不是

奇亚籽(ChiaSeed)是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。

奇亚籽较小,一般为长1.87±0.1mm,宽1.21±0.08mm,厚0.88±0.04mm,呈椭圆,表面光滑,颜色从米黄色到深咖啡色,表面带有大理石纹脉络线。

浅色的种子在重量、宽度、以及厚度上略比黑色的种子饱满。

奇亚籽成分?

奇亚籽的主要成分包括:

蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素、矿物质和抗氧化物。

具体而言,奇亚籽富含Omega-3脂肪酸、亚油酸、纤维、钙、镁、铁和抗氧化物等。

奇亚籽和亚麻籽有什么区别?

区别:

品种不同

奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产于墨西哥南部以及危地马拉等北美洲地区;

亚麻籽也被称为胡麻籽、秋麻籽等,是一年生草本植物亚麻的成熟种子,其种植历史已经有五千多年了,十分悠久。

啥是亚奇籽?

奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子。

奇亚籽原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区。

其中质量最好的被称为虎纹奇亚籽。

奇亚籽较小,一般为长1.87±0.1mm,宽1.21±0.08mm,厚0.88±0.04mm,呈椭圆,表面光滑,颜色从米黄色到深咖啡色,表面带有大理石纹脉络线。

浅色的种子在重量、宽度、以及厚度上略比黑色的种子饱满。

它是omega-3脂肪酸含量最丰富的食物,并且含有天然抗氧化剂。

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奇亚籽到底是什么(奇亚籽的营养价值及功能)
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