一周早餐不重样简单做法(配制好的一周每日早餐‘)

一周早餐不重样简单做法?

一周早餐既营养还不重样的简单做法如下:

周一,面包,牛肉肠切片,生菜。

周二,牛奶,煎蛋,饼干。

周三,包子,红豆粥,配凉拌菜。

周四,豆腐脑,油条。

周五,宫廷牛肉饼,胡辣汤。

周六,鸡丝米线,手抓饼。

周日,鸡蛋灌饼,麦片粥。

一周不重样,还好吃。

配制好的一周每日早餐‘?

周一:

牛奶,全麦面包片

周二:

豆浆,粗粮饼

周三:

南瓜小米粥,鸡蛋,全麦面包片

周四:

生菜鸡蛋饼,牛奶

周五:

全麦面包片,火腿肠,牛奶

周六:

鸡胸肉,粗粮饼,小米粥

周日:

粗粮米饭,荷包蛋,果汁

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一周早餐不重样简单做法(配制好的一周每日早餐‘)
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