初学乒乓球基本功教程？
初学乒乓球直拍和横拍，都是从推挡开始的。
一般都是感觉推挡比较熟练了，（大约需要一个月左右，每天1～2个小时）就可以开始正手提拉的学习，这个大约只是需要十天半个月的时间。
随后就可以开始反手的加力推的练习，一直到反手提拉的动作练习。
当这些基本动作要领掌握好了，就可以说是已经开始入门了。
以后就是反复各种动作的练习和逐步学习对于来球的处理了。
再有一段时间的对打，就可以参加爱好者之间的比赛了。
儿童乒乓球零基础入门教学步骤？
步骤如下：
第一阶段入门：
主要练习基本动作，正手攻球，反手推挡，摆速等，基本训练时间以每周三次以上（含3次）每次一小时为好，最好直接让孩子接触球台体会动作，作为家长的您，如果能保证“喂球”的准确的话，可以对孩子进行培训，固化动作，也可以买专业的碟进行模仿教学，或找专业教练。
现在握板主要看孩子的习惯，怎么容易适应，就选择什么样的握板；另外，除了接触球的训练外，也要在孩子不厌烦的基础上进行挥拍练习；
第二阶段：
除进行定点训练外增加不定点训练，搓球、侧身上步、移动。
第三阶段：
进行发球和弧圈球的训练。
如果以上坚持很好的话，参加比赛没问题
