人鱼线和腹肌哪个先出现

人鱼线和腹肌哪个先出现？

答：

这个不一定,看人的体质来吧,我现在就是有人鱼线,没有腹肌,有些人有腹肌但是人鱼线也不明显,不过大部分都是先有人鱼线再有腹肌!

腹肌比人鱼线好练。

人鱼线所在区域其实是非常难训练到的,也就是侧腹肌位置,因为线条无腹肌明显,易堆积脂肪,因此“人鱼线”是很难练出来的。

先得把多余脂肪去除,腹肌的线条才会慢慢清洗,再逐渐练出“人鱼线”。