陈式56式太极斩手要领？
陈式56式太极斩手是陈式太极拳中的一种手法，下面是其要领：
1.保持身体平衡：
斩手动作要求身体保持平衡，重心稳定，双腿要稍微弯曲，保持稳定的支撑。
2.手臂发力：
斩手的动作主要是通过双臂的发力来完成的，手臂要保持柔软，但又要有一定的力量，使斩手有足够的威力。
3.步法协调：
斩手的同时，要配合适当的步法，通过脚步的灵活移动使斩手更加准确、有力。
4.注意呼吸：
斩手时要注意呼吸的顺畅，通过呼吸的控制来调节身体的力量和节奏。
5.注意力集中：
斩手动作要求注意力的集中，视线要集中在目标点上，保持精准的目标察觉能力。
6.练习频率：
要熟练掌握斩手的要领，需要经常进行训练，保持一定的练习频率，提高技术水平。
以上是陈式56式太极斩手的要领，通过不断地练习和实践，可以逐渐掌握和应用这一太极拳的招式。
56式陈式太极拳斜提收教学？
56式陈式太极拳斜提收具体动作如下
1．扣脚合臂
身体重心稍移向右腿。
左脚尖内扣，同时左勾变掌，两手臂外旋，左手向下、向右，右手向下、向左划弧合于左前方．左手在前，右手合于左肘内侧下方约1O厘米，虎口均向上。
目视左手。
2．收脚收手
身体微右转，重心移于右腿-，左腿屈膝；左脚收至右脚左前约20厘米，脚尖点地。
同时两手外旋收至腹前，左手在前，右手于左肘内侧，手指均向前，掌心均向上。
目视前下方。
3．提膝推按
身体微左转，重心全部移至右腿并微屈；左腿屈膝提起，膝同腰高，脚尖自然下垂。
同时两手内旋向前下推按，左掌置于左膝前，右掌置于左膝内侧，两掌心斜向前下。
目视左手。
