起跑手是握拳还是张开？
回答：
起跑时手是张开的，我们知道：
蹲踞式起跑，两手要拇指与食指分开，四指并拢，用大拇指和四指按在起跑线后面，虎口向前、掌心向下并空出，两手触及的地面宽度是稍宽于肩，起跑时，要用手指的弹力、向地面推、依靠反作用力把身体推起（便于更好的加速）而如果用拳就达不到上面的效果，，所以，大家不要小看这手指的作用啊！谨供参考！
蹲踞式起跑用于多少米？
400米，
根据田径比赛规则的规定，凡是短距离的径赛比赛项目必须釆用蹲踞式起跑。
所谓短距离是指400米以內的比赛项目，奥运会具体项目有，100米，200米，400米，男子110米栏，女子100米栏，4x100米接力，4x400米接力。
