黑豆豆浆的做法与配料？
黑豆可以搭配黑芝麻，黑米做豆浆，非常的有营养：
配料：
黑豆适量、黑芝麻适量、黑米适量。
详细做法：
把所有材料混合洗干净，放入搅拌杯里，加入800毫升水，按“豆浆”，一个程序完成，加入糖搅拌均匀，即可享用。
黑豆营养价值：
黑豆含粗蛋白质34%，每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%，高于其他豆类。
还含有粗纤维5%，含脂肪12%，其脂肪组成是棕榈酸2.4%~6.8%，硬脂酸4.4%~7.3%，花生油酸0.4%~1.0%，油酸23.0%~35.6%，亚油酸51.7%~57%亚麻酸2.0%~9.8%不饱和脂肪酸达86.1%。
此外，黑豆还含有多种微量元素等。
黑豆黑米豆浆做法？
1.
将20克黑米，10克红米和40克黑豆提前浸泡4小时左右，要是用破壁机直接使用干豆也是可以的
2.
将黑豆黑米红米捞出放入破壁机内
3.
倒入纯净水，水位要到800ML，这种稠度刚刚好，顺滑也饱腹，早餐食用最适宜了。
4.
盖上破壁机的盖子，
5.
启动五谷豆浆键，大约25分钟即可完成，出来的豆浆很是细腻哦~
6.
香浓顺滑的黑米黑豆豆浆就完成了
黑豆黑米豆浆做法？
1.
将20克黑米，10克红米和40克黑豆提前浸泡4小时左右，要是用破壁机直接使用干豆也是可以的
2.
将黑豆黑米红米捞出放入破壁机内
3.
倒入纯净水，水位要到800ML，这种稠度刚刚好，顺滑也饱腹，早餐食用最适宜了。
4.
盖上破壁机的盖子，
5.
启动五谷豆浆键，大约25分钟即可完成，出来的豆浆很是细腻哦~
6.
香浓顺滑的黑米黑豆豆浆就完成了
