去高原能带什么吃的

去高原能带什么吃的?

去高原需要携带易消化、高能量、高碳水化合物的食品,如牛肉干、糖果、巧克力、饼干等。

因为高原氧气稀薄,容易使身体代谢加速,体力消耗大,所以需要大量的卡路里来补充能量。

同时,还需携带足够的水和盐,以免身体失水脱盐,出现高原反应。

此外,高原气温变化较大,也需要携带适当的防寒衣物。

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