早钙晚锌是什么意思

早钙晚锌是什么意思？

指在早晨补钙,晚上补锌。

如果想要同时给孩子补充钙物质与锌元素的话，那么在晚饭前补锌饭后补钙才是最好的一个选择，建议可以在晚上睡觉前一个小时左右适当的喝一些牛奶，因为牛奶中所含有的钙物质也是比较高的，更有助于一些微量元素的吸收，除此之外宝宝适当的补充一些钙物质与锌物质，对于身体也是有一定的好处的，但是不建议过量的进行补充。