篮球过人晃肩动作技巧

篮球过人晃肩动作技巧？

crossover和你的控球技巧有关，晃肩与你的身体协调性和控球技术都有关主要是加强控球技术。

很简单：

每天左右手分开各练单手原地拍100次原地前后运100次原地左右运球100次背运100次双脚不动胯下交叉运球100次千万不要用掌，用手指完成。

当你的基本功好到一定程度，什么花哨的动作都是可以坐出来了