小说推书 从零开始学乒乓球 2023-11-04 11:08:45 0 25 0 Share 从零开始学乒乓球? 太难了,我从去年7月开始学的,自己一个人按照网上的教程,几乎每天都去练习在健身房,当时想着是练完力量了打打球只当做有氧了出出汗,结果一练上瘾了,光发球就练了3个月,买了网上的练习球200个,每天一个小时练发球,后来开始练正手攻球,练了2个月,反手推拨横拨练了1个月。 现在就这么个水平,能和一般人打打,一直没有太大的提高,感觉是动作没有定型,状态不稳定。 慢慢就想开了,就是出出汗就好了,也不要想这能打出什么水平,没有专业教练指导纠正太难了! 0