保护视力方法？
1.合理用眼：
避免过度使用眼睛，并进行适当的休息以保护视力。
2.正确的读写姿势：
掌握正确的读写姿势以避免对眼睛的过度使用。
3.保持光线舒适：
选择适宜的光线以保护视力。
4.眺望远方：
眺望远方能够缓解眼睛疲劳，预防近视。
5.来回运动物体训练：
如羽毛球、踢毽子、抛接物体等，不仅能健身，对眼睛也有保健作用。
保护视力的方法？
1、每天做眼保健操。
2、戴适合的眼镜。
3、经常眨眼。
4、保持正确坐姿，眼离书本一尺远。
5、注意用眼时长。
读书或者电脑操作每40或者50分钟，让眼睛休息十分钟。
6、不在强光或弱光下阅读。
7、多看绿色植物。
8、多吃含维生素A的食物。
9、积极参加体育锻炼。
10、定期体检，注意用眼卫生。
怎样才能保护视力？
看书离眼睛半米长，不能睡着看书，不能长时间玩电脑玩时间，看电脑看手机必须半小时后闭目二分钟，这样做有利于保护视力
