初期乒乓球打法(初学乒乓球横拍的基本姿势)

初期乒乓球打法?

初期乒乓球的打法,如果没有一点基础的乒乓球爱好者,刚开始的时候,可以先学会用乒乓球拍颠球,球拍面朝上,把球颠起来,练球熟练以后,再找一名对手,学推球,面对球台,球拍朝下45度左右,身体带动球拍向前方推出,学习打乒乓球是一个循序渐进的过程,可以找一个师傅或者教练,不懂得可以问他,让他带着你慢慢学习打乒乓球,乒乓球打好不是日不是一日之功。

初学乒乓球横拍的基本姿势?

初学乒乓球横拍基本姿势:

右手持拍为例。

1.握拍:

用手掌握住球拍手柄,用虎口卡住手柄根部,拇指在球拍前面,中指、无名指、和小指三只弯曲握住手柄后面,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要放松,球拍不掉即可。

2.正手攻球姿势:

左脚在前,右脚在后,身体前倾,持拍手在身体右侧,手和前臂有一定弯度。

来球时重心在右脚,转体,转腰,收前臂,重心落到左脚,手挥到眉心,身体还原。

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初期乒乓球打法(初学乒乓球横拍的基本姿势)
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