打几年羽毛球才能成为业余高手？
回答一波：
业余高手长成之路，跟打球的时间长短关系不大，重要的是你要练的对，跟对的人练，还要有针对性的改进，然后才是时间积累形成固定技术动作，形成肌肉记忆。
我16年底打球，到现在快三年了，我一直在进步（当然还达不到业余高手的水平），超越了好多球友，他们有的打了10几年了，一直没啥变化，水平没有提高，唯一的好处就是活动活动筋骨，放松放松精神。
所以，广大球友，想要成为羽毛球业余高手一定要热爱羽毛球，心中要有追求（想要进步），科学的训练，时间的积累，长期的坚持。
所以记得以前听人说过，世界上的人可以分为四种：
聪明又勤奋的，排第一；
聪明又懒惰的，稍差；
愚蠢又懒惰的，较差；
愚蠢又勤奋的，最差。
可见，练的不对，花时间花精力走在错误的轨道上，是最不可取的。
打羽毛球时手臂僵硬，发不了力，请高手指点？
握拍太紧了，还没打球手上就较上劲了，动作能不僵硬吗？
平时练习用虎口位置夹住球拍，指头不要用力，轻轻握住拍柄，然后挥动球拍，只有在击球的一瞬间握紧拍柄就可以了，击球完毕就要放松手指，慢慢练习，希望对你有帮助。
