如何打好乒乓球直拍入门教程?
1、身体站在乒乓球台前,两腿分开,右脚稍前(以右手握拍为例)。
2
/4
右手握拍自然置于身前,一般手要高过台案,低于前胸。
3
/4
专注精神,盯着来球的运动轨迹。
4
/4
当球从己方台案上弹起的时候,右脚扭动上前,带动上身。
右手握拍击球,拍子倾斜45度左右(具体情况具体分析,可根据实际调节)。
乒乓球直拍步法调整教学?
左旋。
发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。
碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。
右旋。
发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。
碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方
乒乓球直板发球技巧教学新手?
一、直拍反手背面发球站位:
右脚稍前,左脚稍后(同横拍反手发球相同)
二、直拍反手背面发球准备动作
持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。
三、直拍反手背面发球的技巧要领
1.左手抛球时,左手掌心托球尽量放到身体左前方(利于右手加大挥拍半径发力);
2.抛球上升(适当往左后方抛一点)的同时,左脚也抬起来,左脚抬起和引拍同时进行,左脚起来,右手引拍尽量伸到最左方,充分利用好转腰和左脚蹬地的力量;
3.注意当要发侧下旋球时,当球下落到胸前位置,拍面平切球的底部往右下方挥拍摩擦(当要发侧上旋球时,当球下落到胸前位置,瞬间拍面稍立,摩擦球的中部往右边挥拍摩擦)
(注意持拍手在下,持球手在上,拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)
(注意拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)
