如何打好乒乓球直拍入门教程 乒乓球直拍步法调整教学

如何打好乒乓球直拍入门教程?

1、身体站在乒乓球台前,两腿分开,右脚稍前(以右手握拍为例)。

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右手握拍自然置于身前,一般手要高过台案,低于前胸。

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专注精神,盯着来球的运动轨迹。

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当球从己方台案上弹起的时候,右脚扭动上前,带动上身。

右手握拍击球,拍子倾斜45度左右(具体情况具体分析,可根据实际调节)。

乒乓球直拍步法调整教学?

左旋。

发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。

碰到台面后,球不是向接球人的左侧运动,而是向接球人的右侧反弹,故不能用拍面对着接球人的右方,拍面应该对着接球人的左方。

右旋。

发球人从左向右挥拍时(反手发球),到了接球方,就变成右旋了。

碰到台面后,球不是向接球人的右侧运动,而是向接球人的左侧反弹,故不能用拍面对着接球人的左方,拍面应该对着接球人的右方

乒乓球直板发球技巧教学新手?

一、直拍反手背面发球站位:

右脚稍前,左脚稍后(同横拍反手发球相同)

二、直拍反手背面发球准备动作

持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。

三、直拍反手背面发球的技巧要领

1.左手抛球时,左手掌心托球尽量放到身体左前方(利于右手加大挥拍半径发力);

2.抛球上升(适当往左后方抛一点)的同时,左脚也抬起来,左脚抬起和引拍同时进行,左脚起来,右手引拍尽量伸到最左方,充分利用好转腰和左脚蹬地的力量;

3.注意当要发侧下旋球时,当球下落到胸前位置,拍面平切球的底部往右下方挥拍摩擦(当要发侧上旋球时,当球下落到胸前位置,瞬间拍面稍立,摩擦球的中部往右边挥拍摩擦)

(注意持拍手在下,持球手在上,拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)

(注意拍背面中指和无名指伸直顶住球拍以固定拍型和手腕)

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