提及常见的电解质水？（电解质水是自来水吗？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小温的介绍吧！
常见的电解质水？
宝矿力水特，佳得乐等。
电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。
电解质水是自来水吗？
不是。
电解质水作为一款功能性饮品，在日常生活中不建议将其代替自来水饮用。电解质水适合在大量出汗和脑力劳动过后，人体内的微量元素和矿物质会快速消耗和流失，此时如果饮用适量的电解质水可以快速补充这些流失的能量，从而让自己保持活力。
电解质水有哪几种？
1、外星人电解质水：
这是一款0糖0卡的电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，口渴的感觉会好很多
2、宝矿力水特：
好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水，可能会推荐宝矿力水特。它的外观稍逊色上一款，比较有年代感，不过到底是老牌子，补水效果还是很好的。它里面含有葡萄糖果糖，能加速人体对电解质的吸收，及时补充身体水分和体内的电解质平衡。
3、尖叫等渗运动饮料：
从小学就开始喝尖叫了，永远记得被红色尖叫支配的感觉！尖叫等渗是新出的，外包装和外星人一样是比较有设计感的。它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练，像我平时就是跑步，所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”，如果运动强度高，打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”。
电解质水和气泡水的区别？
两者的成分不同，所以给人带来的功能也就不同，电解质水从补充营养和保健方面对人体的意义更为重要，而气泡水不过是普通的饮料。
电解质水添加了钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分，促进身体新陈代谢、补充电解质以维持人体电解质平衡、提高人体肌肉活力等作用。与人体汗液的成分相近，能够通过肠道吸收，达到血管内，通过血液的流动来输送到身体各个部位，从而柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质。而且电解质水在身体贮留时间也比普通水要长。
电解质水就是盐水吗？
不一定
盐的种类比较多,因此不同种类的盐在水中,由于其自身的特点,盐的导电性可以分为强度不同的电解质,可能有的盐的电解质比较高,而有的盐的电解质比较弱,比如硫酸钡就属于弱电解质,而硫酸钠就属于强电解质、因此所有的盐都是电解质,但电解质不一定都是盐。
电解质水的成分？
成分:钾、钠、钙、镁等离子以及其他营养物质；电解质水就是含有钠、镁、钙、钾、氯等微量元素的水，电解质水相对于普通水更有利于给机体补充水分和流失的电解质，从而起到维持水电解质平衡的效果。电解质水一般含有氯化钠、氯化镁或者氯化钾等电解质成分，以及大量生理盐水。
