提及酸樱桃热量？以及樱桃脂肪和热量高吗？的相关内容，许多人不太了解，来看看小芷的介绍吧！
酸樱桃热量？
一个酸樱桃大约含有0.5卡路里的热量。
因为一个酸樱桃的重量大约为5克，根据食品营养成分表可知，每百克酸樱桃含有61千卡的热量，因此每个酸樱桃含有0.5卡路里左右的热量。
酸樱桃是一种低热量、高营养的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体有益处。
但是酸樱桃内含有一定的果糖和葡萄糖，如果摄入过量可能会增加热量摄入量，导致体重增加。
因此，适量食用酸樱桃对身体健康更加有益。
樱桃脂肪和热量高吗？
脂肪和热量都不高
樱桃脂肪含量不高，每100克可食部分的脂肪含量为0.2克。樱桃营养丰富，每100克可食部分中含88克水分和9.9克碳水化合物。此外还含有蛋白质、膳食维、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等营养成分。
